استرس

استرس یک سری کارهای بیهوده و افکار بیخودی باعث شده تا مشکلات جسمی ام روز به روز بیشتر بشه ، به صدای زنگ موبایل شدیدا حساس شدم ، البته الان 3-4 سالی هست موبایلم اکثرا روی سایلنت هست ، از صدای موتور متنفرم ، اصلا صداش که میاد حس میکنم خبر بدی میاره .

بیشتر وقتم را بعد از کار روزانه ام خونه هستم ، ترجیح میدم تنها باشم - البته دوستی هم ندارم - ، شبی نیست که زودتر از ساعت 4-5 و دیگه در واقع نزدیک صبح بخوابم ، از اونجایی کارم هم بیشتری فکری هست به خاطر استرس نمیتونم روی کارم تمرکز کنم و خودم از کیفیت کارم راضی نیستم ، کلی ایده و فکر که به خاطر استرس اصلا نمیتونم انجامش بدم .


واقعا یک جورایی این استرس فلجم کرده از صبخ شروع میشه و همه اش منتظرم تا عصر بشه و تموم بشه و تموم زمان آرامش من تا شب هست ، دوباره از شب و بی خوابی و فکر و استرس فردا شروع میشه ، تمومی هم نداره .

دلایلش پیش خودم هست و متاسفانه نمیتونم بگم ، فقط دنبال آرامش هستم ، آرامشی که سالهاست گم کردم .

۱ نظر:

Kerry گفت...

امیدوارم زودتر راهی پیدا کنی یا دیدت عوض بشه نسبت به مسایل دیگه استرس نداشته باشی

ارسال یک نظر